Dieta piłkarza – magazyn Prestiż

Czy rozpoczynanie posiłku od deseru ma sens? Oczywiście, że tak ale tylko w określonych warunkach.

Wiadomo, że życie każdego ambitnego sportowca to wiele wyrzeczeń i poświęceń. Intensywny wysiłek eksploatuje silniej organizm. Piłkarz musi zadbać o efektywną regenerację i właściwe przygotowanie do następnego treningu. Tryb życia sportowca to w dużej mierze odpowiednio zbilansowana dieta.

Kilka słów ode mnie o diecie piłkarza, glutenie i kilku innych ciekawostkach dietetycznych w ostatnim magazynie Prestiż.

http://www.prestizszczecin.pl/magazyn/103/styl-zycia/kulki-mocy-zamiast-schabowego