Jesienne śniadanie Samuraja
Kasza jaglana + pomidor + szpinak + jajka + kurkuma => mega dawka energii na dobry początek dnia + extra wzmocnienie odporności 🙂
Kasza jaglana + pomidor + szpinak + jajka + kurkuma => mega dawka energii na dobry początek dnia + extra wzmocnienie odporności 🙂
Zebrane doświadczenie z dziedziny dietetyki i ciągłe poszukiwania najefektywniejszych metod trwałej zmiany nawyków żywieniowych umożliwiły nam stworzenie unikalnego programu zmiany nawyków żywieniowych opierającego się na filarze dietetyki zgodnej z medycyną opartą na faktach (evidence-based medicine). Nasze zalecenia potwierdzone są wcześniejszymi precyzyjnymi, wiarygodnymi i najnowszymi badaniami naukowymi. Zanim przekażemy Tobie wiedzę, sprawdzamy rzetelność podawanych informacji, bo dobry dietetyk to ten, który łączy posiadaną wiedzę w całość i przekłada na praktykę, aby Tobie ułatwić poruszanie się w gąszczu teorii, odkryć i głoszonych tez dietetycznych.
Składniki: 70g mąki ryżowej, 1/4 szklanki mleka migdałowego, 1 jajko, 1 łyżeczka ksylitolu, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia BG, szczypta soli. Białko ubić oddzielnie i wymieszać z resztą składników. Dodatki według gustu - u mnie banan i jagody :)