Placki z owocami bezglutenowe
Przepis na pożywne i ciepłe śniadanie wcale nie musi być skomplikowany – wystarczy kilka składników i naprawdę szybko można wyczarować dietetyczne i bezglutenowe placki!
Placki bananowo – orzechowe + koktajl owocowy
Placki:
– 1/2 szklanki mąki orzechowej
– 1/2 szklanki mąki ryżowej
– 2 banany
– 1 jajko
– 1/3 szklanki mleka kokosowego
Zmiksować i usmażyć na oleju kokosowym. Zamiast bananów można użyć dowolnych miękkich i dojrzałych owoców
Koktajl:
kiwi + mango + banan