Zebrane doświadczenie z dziedziny dietetyki i ciągłe poszukiwania najefektywniejszych metod trwałej zmiany nawyków żywieniowych umożliwiły nam stworzenie unikalnego programu zmiany nawyków żywieniowych opierającego się na filarze dietetyki zgodnej z medycyną opartą na faktach (evidence-based medicine). Nasze zalecenia potwierdzone są wcześniejszymi precyzyjnymi, wiarygodnymi i najnowszymi badaniami naukowymi. Zanim przekażemy Tobie wiedzę, sprawdzamy rzetelność podawanych informacji, bo dobry dietetyk to ten, który łączy posiadaną wiedzę w całość i przekłada na praktykę, aby Tobie ułatwić poruszanie się w gąszczu teorii, odkryć i głoszonych tez dietetycznych.
Aminokwasy rozgałęzione BCAA to ważny suplement w diecie każdego sportowca, ale i także powinny na nie zwrócić uwagę osoby narażone na katabolizm mięśni – szczególnie osoby po operacjach, głodówkach czy też po 50 roku życia. Obecnie aminokwasy rozgałęzione są składnikiem wielu innych odżywek. Czym jest BCAA? Jak działa? Ile i jak dawkować? 1. Co to jest BCAA? BCAA to inaczej 3 aminokwasy rozgałęzione (leucyna, izoleucyna, walina), których nasz organizm nie...